勃起功能障礙如何自我評估？

勃起功能障礙是男性常見的性功能障礙之一，如何進行早期的自我評估對後期的治療有重要的作用。

首先是症狀評估

• 對有性生活的男性，如果反覆出現勃起困難、性交中途疲軟甚至勃起困難的情況，要考慮存在勃起功能障礙，應該積極地尋求病因。
• 對無性生活人群，可以通過觀察晨勃出現的頻率和陰莖的勃起硬度，以及手淫時陰莖勃起硬度和維持時間，間接判斷是否存在勃起功能障礙的可能。

再者是自我觸診硬度評估

評估的具體做法是用手觸控勃起後的陰莖，然後將觸及的硬度與一些食物或面部器官的硬度做對比，比如將陰莖的勃起硬度與豆腐、剝皮香蕉、帶皮香蕉以及黃瓜四種食物作對比，或者與嘴脣、鼻尖、額頭的硬度作對比，間接評判陰莖的勃起硬度。

最後是自評量表的評估

目前用於評估勃起功能的量表，主要包括國際勃起功能問卷評分（IIEF~5）和陰莖硬度評分（EHS），這些量表評估的內容包括性交自信程度、勃起硬度、性交成功率等方面，通過計算評分的多少來判斷是否存在勃起功能障礙。