長期抑鬱狀態就是抑鬱症嗎

在快節奏城市生活模式下，很多人表示生活、家庭生活壓力大，一些患者長期處於這種鬱鬱寡歡的環境，表示自己可能患有抑鬱症。這種認識不全面，因為抑鬱症和焦慮有本質區別。

長期處於抑鬱狀態並不就是抑鬱症，抑鬱症可以通過藥物控制，但是造成抑鬱情緒的原因不同，正所謂心病還要心藥醫，懷疑自己有抑鬱症的人群，一定要找到自己的疾病來源，若是因為心理原因，可以找心理醫生疏導或者是直面問題解決。

而造成生理不適的抑鬱症，並對患者的睡眠以及飲食都造成影響，患者發生多種併發症，就應當及時到醫院檢查，檢視是不是抑鬱症，並及時治療。

無論是否患有抑鬱症，處於抑鬱狀態對個人的生活都是不利的，建議此類人群放寬身心，勇敢面對生活，改善自己的人生！