打胎可以吃水果嗎

打胎後可以吃水果，但是不要吃太多，容易損傷脾胃，不利於身體的恢復。

打胎後一定要增加營養，適當地吃些新鮮水果，可以補充維生素，有提高機體抵抗能力的作用。打胎後水果以性溫、補血、富含維生素為宜，選擇一些溫性的水果，如紅棗、桂圓、香蕉、橘子、櫻桃等。儘量不吃梨、菠蘿、西瓜等偏寒性的水果；吃水果不要吃剛從冰箱裡拿出來的比較涼的水果，一定要放至常溫；比較硬的水果可以煮爛，不要吃太甜或者是太酸刺激性比較大的水果。

打胎完後要注意保暖，避免著涼受寒，多吃一些溫補食物及含有鐵元素較高的食物，可以起到暖宮暖胃及補氣補血的作用，能夠促進身體恢復。增加身體營養，多注意休息，不要太過勞累，至少等兩週以後再參加正常的生活，但不要有大體力的勞動，一個月之後才能有性生活。