大姨媽來了嘔吐怎麼辦

有的女性在大姨媽來的時候有無故嘔吐的現象發生，其主要原因就是女性在平時以及姨媽期沒有做好相應的保暖工作，引起痛經，而痛經通常會伴隨著胃腸道不適以及小腹脹痛等症狀，從而導致嘔吐現象的發生。

另外，由於女性在姨媽期的情緒通常都不太穩定，可能會因為情緒緊張引起神經性嘔吐。

如果女性的嘔吐症狀較輕，可以通過做好身體保暖以及多喝溫水清淡飲食等一系列舉措來改善。如果嘔吐的症狀持續且採取上述措施後仍未得到緩解，應儘快到醫院就診，並根據醫生的診療意見，積極配合治療。

即使女性在姨媽期出現嘔吐等症狀，也不用過於擔心，平常心對待即可。因為一旦情緒處於一個較為緊張的狀態，很有可能會加劇嘔吐症狀。

除此以外，姨媽期女性的身體狀況是比較脆弱的，建議要儘量避免劇烈運動，多休息，讓身體處於一個比較穩定和平靜的環境，這樣相信嘔吐就會有所緩解的。