戴口罩能否徹底預防人感染禽流感？

H5N1 亞型禽流感病毒及 H7N9 亞型禽流感病毒屬於人高致病性禽流感病毒。該病毒感染後對人體的破壞力比較大，引起的症狀較為嚴重，並有一定的病死率，大家要注意預防。

人感染禽流感的臨床表現

以 H5N1 和 H7N9 為代表人感染禽流感不容忽視，該病潛伏期是 1~7 天，患病初期症狀和普通感冒相似，會有發熱、咳嗽、頭痛、肌肉痠痛和全身不適等症狀，部分患者有胸悶、呼吸困難、高燒不退等，甚至有些患者兩三天內死亡。

人感染禽流感的預防

因為沒有可預防的藥物，所以要做好日常的預防。那麼，應該如何預防？戴口罩是否可以徹底預防禽流感病毒的感染？

日常預防措施

• 儘可能地避免接觸禽類，特別是病禽、死禽等，因為病毒是可以通過直接接觸禽類而進入人體的。
• 避免前往疫區以及人群擁擠不透風的地方，儘量避免到疫區旅遊。
• 禽肉要徹底煮熟煮透再吃，雞蛋也要煮熟，要吃全熟的禽蛋和禽肉。
• 注意日常衛生，勤洗手，及時清理垃圾，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住。
• 多開啟窗戶通風換氣，多喝水，多吃水果蔬菜等。
• 避免過度勞累，不吸菸。

戴口罩能否預防人感染禽流感

戴口罩是預防禽流感的一項重要措施，但並不是只要戴口罩就可以避免罹患禽流感，也沒有必要隨時都戴口罩。

以下情形應注意佩戴口罩，以預防人感染禽流感。

• 經常接觸禽類的人員（如養殖禽類的工作人員）在餵養禽類等工作時有必要戴口罩，因為病毒是會通過人的呼吸道或消化道進入人體的，此時戴口罩能防止吸入病毒。
• 因為某些原因無法避免前往疫區以及人群擁擠不透風的地方，應佩戴口罩。
• 去菜市場等家禽密集的場所必須要戴口罩。

戴口罩時也應注意以下事項：

• 佩戴口罩無需過勤。除了以上需要佩戴口罩的情形之外，其他時間不用佩戴口罩。禽流感病毒在人與人之間尚未發生有效的傳播，同時不戴口罩有助於保持新鮮的空氣流通，進而增強上呼吸道的抵抗能力。
• 口罩也要及時清洗、消毒、更換。
• 應選擇佩戴棉口罩或者 N95 口罩。一般口罩難以預防病毒入侵。例如，一次性普通紙口罩能夠阻擋較大的微粒時有用，而直徑小於 3 微米的微生物可以輕易通過。病毒的直徑通常只有 0.02 到 0.2 微米，普通紙口罩難以抵擋。