低血壓補什麼才有效

有部分健康人會出現生理性低血壓，其血壓低於90/60mmHg（毫米汞柱）但沒有任何不適。生理性低血壓常見於老年人和女性，這種生理性低血壓可以不做任何治療。對於以前血壓正常或者高血壓患者出現低血壓時，首先要找尋一下導致病理性低血壓的原因，一般來說這種短時間內出現的低血壓要考慮是否發生了大出血、急性心肌梗死、嚴重的創傷、嚴重的感染等。

低血壓患者飲食上應注意：1.加強營養，葷素搭配合理膳食；2.可適當增加鹽（Nacl），脂肪、膽固醇等的攝入；3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品具有養心益血等功效，經常食用可有一定升壓作用。