低血壓頭暈怎麼辦？

在出現低血壓頭暈的時候，考慮和營養有很大的關係，可以在營養方面適當的加強，多吃營養豐富的食物，也可以多攝入鹽，同時服用藥物來進行治療，服用藥物可以改變血壓低的症狀的。在出現血壓低的時候可以注意以下幾點，

1、在出現血壓低的時候，可以適當的吃肉類，比如說牛肉，豬肉等，如果長期飲食比較清淡的話，就特別容易出現血壓低的情況，但是也不要長時間吃比較油膩的食物，適當的進補就可以了。

2、可以根據自己的身體情況，適當的增加體育鍛煉或者素質，做有氧運動，這樣也是可以起到很好的改善頭暈的作用的。

3、在平常的生活中可以適當的喝淡鹽水，在程度上也是可以改善頭暈的，如果血壓低的比較嚴重的話，就需要引起重視了，要在醫生的指導下服用藥物來進行治療，有很多醫生會建議患者服用生脈飲口服液治療效果是非常不錯的。

同時要保證充足的睡眠時間，儘量做到早睡早起不熬夜不酗酒的規律作息時間，從事一些力所能及的體育鍛煉，比如說散步或者是慢跑。