低壓高一般是怎麼回事

低壓高與患者的外周血管阻力、體重的增加還有生活上的不良習慣有關。

患者的低壓也就是舒張壓高是指患者的低壓超過了90mmHg，這種情況一般多發生於年輕人出現高血壓時，導致患者出現這種情況的原因一般有這些：1．患者的外周血管的阻力變大，特別是一些微小的外周血管的阻力增大，常見的有腎功能的損傷導致的舒張壓升高。2．患者的體重的增加也是導致患者出現舒張壓升高的原因之一。3．患者的不健康的飲食習慣，喜食含有過多油鹽的食物，這會使患者體內的迴圈血量增加，血壓增高。

面對這種種情況，患者需要積極的應對和改變。控制自身的體重，不讓體重超過正常的範圍，在身體條件允許的情況下多參加體育活動，跑步、游泳、健身操等等都是很好的選擇。合理的安排飲食，不要吃過多的油鹽，增加身體的負擔；多吃清淡的，營養豐富的食物，新鮮的水果蔬菜等。對於身體存在的一些疾病要及時地治療，防止併發症的發生。