斷奶一個月後沒來月經怎麼回事

與哺乳時間、卵巢恢復情況等有關係，斷奶一個月沒來月經很正常。

產後月經一般是伴隨著卵巢恢復，但是因為每個人體質不一樣，有的人恢復的早，有的人恢復的晚，所以產後恢復月經的時間也不一樣。有的人產後幾個月就恢復了，有的需要到斷奶之後的一段時間才會恢復。但是，月經雖然恢復了，週期可能還沒有及時恢復，所以，如果出現延遲，也不需要太擔心。

產後月經恢復的時間和很多因素都有很大的關係。如時間的長短及休息狀態和卵巢功能、女性的年齡及生產次數等，都有很大的關係。一般女性恢復月經是半年左右的時間，也有很多是一年，斷奶後一個月月經沒有出現也正常，但是需要排除一下自己是不是又懷孕了，或者檢查一下自己是否有器質性病變或者其他因素。另外，不要太過於緊張，要放輕鬆，飲食清淡，注意休息，心態的維持也要十分注意，心情舒暢，對產後月經也有很重要的作用。