飯後胃痛，怎麼辦

在暴飲暴食或者進食不當後出現胃痛，可能與飲食有關。精神緊張、壓力過大也會引起胃痛。

因此出現飯後胃痛，首先改善飲食習慣和生活習慣，規律進食，不要吃得太飽，細嚼慢嚥、戒菸戒酒，忌生冷辛辣刺激食物，調節情緒；飯後儘量不要平躺，儘量避免吃對胃黏膜有刺激的食物或者藥物如阿司匹林、激素等藥物。

如果因為其他疾病必須要服用的藥物，最好加服胃黏膜保護劑。如果胃痛比較嚴重，難以承受，可以服用一些中和胃酸的藥物如PPI類藥物或者促胃腸動力藥。

胃痛還有可能是胃腸道疾病的一個症狀，如果出現頻繁的飯後胃痛，可能存在消化性潰瘍或者胃癌，需要至醫院行胃腸鏡檢查以明確病因。