感冒咳嗽在家可以吃什麼

應用止咳藥水或硬糖：含薄荷和某些草藥的止咳藥水可導致輕微麻木並緩解咽痛。吸吮普通的硬糖可能也有同樣的效果。

嘗試喝 5 毫升蜂蜜：這是一種治療咽痛的傳統療法，也有助於緩解咳嗽。可嘗試在茶水中加一勺蜂蜜，但不要給 1 歲以下的孩子餵食蜂蜜。

多喝水：啜飲可以保持咽喉溼潤舒適，咽喉不痛時可能就不會咳嗽。患者幾乎可飲用任何飲料，但含酒精或咖啡因的飲料除外，因為此類飲料會讓人失水。此外如果飲用橙汁和其他柑橘類飲料會引發咽喉不適，也要避免此類飲料。

喝熱飲：可通過啜飲溫茶或雞湯來加熱呼吸道，這不僅有補水作用，而且溫熱的溫度有助於分解黏液，使黏痰更易被咳出。