感冒能吃粽子嗎

粽子軟糯可口,深受人們的喜愛,粽子的主要原材料是糯米和粽葉,中醫認為糯米性幹,屬於溫性食物,粽葉也可以發保健的功能,因此粽子的熱量非常高,應儘量少吃或不吃。

感冒期間,機體的胃腸道功能會明顯降低,此時需要清淡飲食,不僅如此,最好食用一些易於消化的食物,以免加重消化系統的負擔,不利於疾病的恢復。

感冒後,患者可以多食用一些水果,比如西瓜、甘蔗、利等等,西瓜的水分比較大,有助於利尿,還可以解暑。梨子能夠止咳化痰,梨可以發揮生津止渴以及清熱止咳的功能,而且它的營養價值比較高,與利於改善患者的肺功能以及呼吸系統的功能,甘蔗可以為機體提供足夠的營養與熱量。

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