更年期月經紊亂怎麼辦

月經紊亂是一種常見的婦科疾病，具體表現為經期推遲或提前，經期量變多或過少，同時還可能伴有身體上的疼痛，這就需要警惕一些器質性疾病。

更年期女性，如果出現月經紊亂症狀很有可能是由於內分泌失調、或生殖器官感染以及器官出現腫瘤形成的。

如果是身體原因導致的月經紊亂，可以從日常生活中進行調節，多吃保護卵巢的食物，如大豆、維生素E等，補充鐵元素，多吃一些鐵元素豐富的食物，如紫菜、菠菜、木耳等可以起到預防貧血的作用。同時，更年期女性身體血液迴圈速度變慢，應避免受寒，影響血液迴圈；如果是一些疾病因素導致的月經紊亂，就需要到醫院做全身檢查，如果子宮出現腫瘤等疾病需要進行藥物控制。同時，女性在生活中要保持心情舒暢，情緒也會影響經期的變化。