骨刺該怎麼治療？

多數骨刺無需治療，少數骨刺可導致疼痛、關節活動受限或神經受壓症狀，需要針對病因、症狀或骨刺本身進行治療。

針對病因的治療

針對骨刺病因的治療包括：

積極治療骨關節炎。

減肥，以減輕對關節的壓力，尤其適用於骨關節炎或足底筋膜炎導致的骨刺。

伸展受累部位，如跟腱和足底部。

超聲波療法或深層組織按摩，可能有助於緩解足底筋膜炎和肩關節疼痛。

針對症狀的治療

針對症狀的治療包括：

在疼痛和腫脹明顯的急性期，休息、冰敷，以緩解腫脹和疼痛；在非急性期，可以熱敷或用熱水浸泡關節。

非甾體抗炎藥，如對乙醯氨基酚、布洛芬，可用於控制炎症和疼痛。

患者教育，告知骨關節炎患者如何保護關節。

物理治療，如肌肉力量訓練、改善關節活動範圍的訓練。

如果骨刺持續引起症狀，醫生可能建議疼痛部位注射皮質類固醇，以緩解疼痛和軟組織炎症。

針對骨刺本身的治療

有時可對骨刺本身進行手術治療，特別是骨刺導致關節活動受限或壓迫神經的情況下。可通過手術切除骨刺，或者當骨關節炎嚴重損害關節時，在關節修復或關節置換手術中同時切除骨刺。