咳嗽感冒不能吃什麼

感冒或流感無法被治癒，但可採取措施以緩解經常伴隨感冒和流感出現的咳嗽和咽痛症狀。

應用止咳藥水或硬糖：含薄荷和某些草藥的止咳藥水可導致輕微麻木並緩解咽痛。吸吮普通的硬糖可能也有同樣的效果。

嘗試喝 5 毫升蜂蜜：這是一種治療咽痛的傳統療法，也有助於緩解咳嗽。可嘗試在茶水中加一勺蜂蜜，但不要給 1 歲以下的孩子餵食蜂蜜。

多喝水：啜飲可以保持咽喉溼潤舒適，咽喉不痛時可能就不會咳嗽。患者幾乎可飲用任何飲料，但含酒精或咖啡因的飲料除外，因為此類飲料會讓人失水。此外如果飲用橙汁和其他柑橘類飲料會引發咽喉不適，也要避免此類飲料。

喝熱飲：可通過啜飲溫茶或雞湯來加熱呼吸道，這不僅有補水作用，而且溫熱的溫度有助於分解黏液，使黏痰更易被咳出。

應用止咳藥：有時患者需通過咳嗽來咳出討厭的黏痰，但有時 （例如想要入睡時） 需平息咳嗽。非處方咳嗽藥可提供幫助，祛痰藥有助於咳出黏液，而止咳藥可減少咳嗽的衝動。如果不確定需何種藥物，請諮詢醫生或藥劑師。

應用減充血劑：非處方藥有助於使堵塞的鼻子暢通，如果鼻後滴漏刺激咽喉並使導致咳嗽，減充血劑可能對咽喉和咳嗽都有幫助。注意：雖然感冒藥和咳嗽藥對成人和年齡較大的孩子都有幫助，但對於 4 歲以下的兒童而言其並不安全。

呼吸蒸汽：如果因為咽喉乾燥紅腫導致咳嗽，補水可能有所幫助。可嘗試熱水淋浴時呼吸蒸汽，或睡覺時在房間內使用加溼器或蒸發器。蒸汽可以防止鼻子和咽喉過於乾燥，緩解咽喉發癢的感覺。水分還可以舒緩呼吸，稀釋黏液，幫助咳出黏液。

避免髒空氣：吸菸對身體無益，而生病時吸菸尤其糟糕，煙霧刺激會導致咳嗽。請勿吸菸，遠離吸菸者。

休息：如果想擺脫感冒和咳嗽，就需要放鬆。身體需要能量來對抗病毒。過於逼迫自己只會使自己更疲憊不堪，並給自己帶來壓力。這可能會延長感冒、咳嗽和咽喉疼痛的持續時間。

鹽水漱口：這種傳統療法真的有效嗎？研究未表明其確實有效，但很多人都認為其有效。請嘗試此療法對自己是否有效。在 8 盎司（1 盎司約等於 28.3 克）溫水中加入一茶匙鹽，混合後漱口，每天若干次。

吃冷凍食品：想要舒緩咽喉火燒火燎的刺痛感嗎？請嘗試冰棒、水果或奶油冰淇淋，也可吮吸冰塊。

應用非處方止痛藥：對乙醯氨基酚可以治療咽喉痛。成年人使用並無問題，但對於 18 歲以下的兒童，應用此藥物可能很危險。

嘗試咽喉噴霧或含片：有些藥物有助於舒緩和麻痺咽喉，可暫時性地緩解咽痛。除非有醫生許可，否則不要給兒童使用此類物品。

就診時機

一般而言，普通咳嗽或咽喉痛不需就診，只需給身體一些時間恢復即可。大部分此類症狀都是由病毒引起的，抗生素治療無效。

但是某些咳嗽和咽喉疼痛症狀需由醫生診治，因為其有可能是某些嚴重疾病的症狀。

如果咳嗽伴以下任何症狀，請就診：

呼吸急促。

咯血、咳血性黏液或粉紅色泡沫狀黏液。

咳綠色、棕褐色或黃色黏液。

發燒、寒戰或深呼吸時胸痛。

如果咽痛持續時間超過一週，或者咽痛伴有以下任何症狀，請就診：

嚴重疼痛。

吞嚥困難。

成人發燒超過 39.4 攝氏度。

淋巴結腫脹。

咽喉或扁桃體上出現白斑。

皮疹。

這些跡象說明可能是鏈球菌性咽喉炎等細菌感染，可應用抗生素治療，也可能是胃食管反流等其他情況，患者可能需要接受其他治療。

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如何治療感冒或流感引發的咳嗽？