老年人失眠該怎麼辦呢?

應首選非藥物治療手段,例如睡眠指導、放鬆訓練等。

老年人失眠往往是由於原發疾病造成,如果針對原發疾病的治療不能緩解失眠症狀,或患者無法接受非藥物治療,則可以考慮藥物治療。

推薦使用非苯二氮卓類藥物或褪黑素受體激動劑。

需謹慎使用苯二氮卓類藥物,其可能導致共濟失調、意識模糊、反常運動、幻覺、呼吸抑制等不良反應,同時還有可能導致肌張力降低,增加跌倒風險。

老年患者的藥物治療應從最小有效劑量開始,短期使用或間歇使用,不主張大劑量用藥,且用藥期間應注意觀察不良反應。

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