盆底肌康復有必要做嗎

盆底肌出問題，主要是機械性損傷和肌肉鬆弛。盆底肌能力減弱會出現的問題有：

1.因為盆底支援減弱，導致子宮、膀胱、陰道等臟器脫垂。

2.尿道因為肌肉力量不夠出現尿失禁，在咳嗽、打噴嚏、大笑等腹壓增高時，出現壓力性尿失禁。

3.尿道因肌肉無力，處於半開放狀態，而容易出現尿路感染。

4.膀胱的肌肉協調出問題，會出現尿瀦留。

5.陰道鬆弛，導致性生活不和諧。

6.陰道的鬆弛亦會出現半開放的狀態，容易出現陰道炎，甚至出現子宮及附件的感染。

7.直腸肌肉能力減弱會出現大便便祕或者洩瀉的情況。

8.有可能出現盆底疼痛。

盆底肌出問題，短期，有些人症狀並不一定明顯，當是隨著時間的推移，肌肉的損傷或者鬆弛會越來越明顯，一定會出現不同程度的問題。盆底肌康復就是有效治療和預防這些問題的手段。