淺表性胃炎可以吃香蕉嗎

淺表性胃炎是一種以胃部炎症為主要表現的慢性胃炎疾病，與吃香蕉沒有很大的關係，所以一般而言，淺表性胃炎是可以吃香蕉的，但最好不要空腹吃香蕉。香蕉富含澱粉類物質，同時富含豐富的礦物質和維生素，能很好的補充人體所需維生素和礦物質；同時，香蕉能夠刺激腸道蠕動、潤腸通便。

淺表性胃炎雖說是一種慢性常見疾病，仍要引起重視，除了及時就醫進行對症治療之外，平常應多注意日常飲食，幫助控制疾病復發，養護身體。一般情況下，要注意平衡膳食，以穀物為主，比如：饅頭、麵條等；適當增加優質蛋白質攝入，比如：魚肉、雞肉、雞蛋等；多吃新鮮蔬菜和水果；同時要有所禁忌，忌過辣、過甜、過酸等刺激性較強食物，少吃多餐，養成良好飲食習慣。要特別注意的是，飯後不宜立即平躺，適當加強戶外活動。