淺表性胃炎可以喝牛奶嗎

眾所周知，牛奶營養豐富，是優質蛋白質的重要來源，可以增強機體免疫力，為人體提供許多所必需的營養物質；另外，食用牛奶後，還可以在胃粘膜表明形成一層薄膜屏障，保護胃粘膜。所以基於以上來說，淺表性胃炎是可以適當喝牛奶的，但也要注意不要空腹喝牛奶，最好適當加熱，效果會更好。

日常生活中，患有淺表性胃炎的患者不在少數，這部分患者應當特別注意日常飲食，食物種類要豐富，不要過於單一，糧穀類為主，禽畜肉蛋奶為輔，多吃新鮮蔬菜和水果，每天保證足夠的水量，適當活動，適當增加優質蛋白質攝入；同時注意不暴飲暴食規律飲食，少吃多餐，戒菸戒酒，保持良好作息，不熬夜，忌辛辣刺激、油膩生冷食物，忌過濃茶飲和過濃咖啡等其他飲料，形成良好而規律的飲食習慣，還要注意飲食衛生。