失眠可以吃安眠藥嗎

失眠可以在專科醫生指導下服用催眠藥物輔助睡眠達到改善睡眠質量的要求，根據不同型別的失眠具有不同的治療用藥原則。

通常來說，對於急性失眠（睡眠障礙小於4周）應儘早用藥進行治療。對於亞急性失眠（睡眠障礙大於4周小於6個月）不僅需要早期用藥還要儘快聯合認知行為治療共同改善睡眠情況，對於慢性失眠（睡眠障大於6個月）需要儘早前往神經內科專科就診，確定綜合治療方案。

如果服用安眠藥僅以迅速緩解失眠症狀為目的，建議“按需”間斷服藥，不需要長期連續用藥，根據夜間睡眠質量及白天精神狀況，考慮優先使用半衰期短的鎮靜催眠藥物，服藥一段時間後評估自身情況判斷是否需要繼續用藥，通常以8周為一次療程評估，待睡眠質量明顯改善後停藥，不推薦連續用藥。