失眠有哪些症狀？

醫生將各種體徵和症狀與失眠聯絡在一起。通常，這些症狀又與其他疾病或精神健康問題有關。

失眠症患者抱怨難以入睡或入睡之後經常醒來。睡眠問題可能始於壓力。然後，當患者開始將床與無法入睡聯絡起來時，臥室就變成了“敵對區域”，因為這種消極關聯，睡眠問題可能會變成慢性問題。

抑鬱症等精神疾病往往與失眠有關。

白天存在的症狀通常會驅使患者尋求醫生的幫助。失眠引起的日間問題包括：

• 注意力不集中
• 記憶困難
• 運動協調性受損
• 易怒與社交障礙
• 由於疲勞、睡眠不足而引發的機動車事故

患者可能會試圖自行治療失眠問題，從而導致上述日間症狀惡化：酒精、抗組胺藥和一些非處方安眠藥可能會使問題複雜化，因為這類物質會導致睡眠質量下降。