睡覺前腳抽搐的原因

睡覺前腳抽搐的原因主要是腳部受到寒冷刺激、缺鈣或者血液迴圈欠佳等引起的。出現這樣的情形，就要及時就醫，做血鈣檢查，以確定是否是存在缺鈣，如果存在就要及時補充些鈣製劑，在飲食上可以多進食些牛奶等含鈣高的食物。同時要注意腳部保暖，避免受到寒涼刺激，適當對於腳部進行按摩，促進腳部的血液迴圈，增加腳部對於外部不良環境的抵抗力。另外可完善下肢動靜脈彩超等檢查，以明確是否靜脈曲張、靜脈瓣等問題引起的靜脈迴流不暢。