聽力受損患者如何適應佩戴助聽器？

當你聽不清聲音時，助聽器能幫助你，但習慣佩戴助聽器需要時間，如果你正在考慮嘗試佩戴，或是第一次佩戴，以下一些小建議能幫你順利度過這段適應期。

學習基礎知識

為你量身定製助聽器的專業人士將教你如何使用，包括如何放入、取出、清潔以及更換電池。

因為你還處於適應期，聽力專家還會告訴你每天佩戴多少小時合適，請儘量遵照這些指示，如果遇到了問題或是不確定接下來該怎麼做，請向專業人員求助。

有些情況下你會想要取出助聽器，或是停止使用，這都是正常的，特別是在適應助聽器的前幾天和前幾週中，你可能會注意到：

你自己的聲音聽起來太大了，這種現象被稱為堵耳效應，隨著時間的推移，大多數人會逐漸習慣。

但如果它對你造成了困擾，請諮詢聽力專家，或許可以調整助聽器，使你聽到的聲音不那麼刺耳。

助聽器會把你想聽到的和不想聽到的雜音一同接收進來，雖然這種情況是正常的，但如果這些聲音傷害到耳朵，或是讓你感覺特別刺耳，就應當告知聽力專家。

聽到哨聲，也就是“迴音”，這種現象通常發生在助聽器沒有佩戴好、或是你的耳朵被耳垢或分泌液堵住的情況下。

如果你聽到了迴音，請立即與聽力專家聯絡。

在你使用手機的時候會聽到蜂鳴聲，一些手機會干擾無線電頻率，導致助聽器發出蜂鳴聲。

不過，隨著技術不斷進步，這種現象已經越來越少見了。

當你戴上助聽器時，周圍的世界聽起來會不一樣，所以，一開始你可能會發現很難參與到一些對話當中，或是很難與他人交談。

你不必假裝一切正常，向交談的物件說明你正在適應自己的新裝置，並請對方耐心一點，配合你慢慢適應。

請別人面朝著你並且清晰地講話會有所幫助，你還可以試試在沒有背景雜音的地方對話。

你和聽力專家的第一次會面是為了學習如何使用助聽器，你應當再進行一次隨訪，討論一下你適應的情況，如果你不確定何時再會面比較好，可以問問專家。

聽力專家會向你推薦聽力重建的專題講座或課程，這類課程涵蓋了一系列聽力問題，包括如何適應聽力損傷，如何最優化地使用助聽器和其他助聽裝置，以及如何更好地與人交流。

在你開始使用助聽器後，聽到以前聽不到的聲音，可能會讓你覺得怪怪的，甚至會不舒服，在你聽來，有些噪音似乎格外響亮，或是聲音模式不一樣了。

一開始這可能會讓人覺得不舒服，但請不要氣餒或停止使用助聽器，這可能需要花費數月的時間，只要有耐心和時間，你終會適應。