頭暈手發抖是怎麼回事

一般來講常人偶發頭暈手抖是正常的,這是由於身體低血糖了,補充糖分攝入可以有比較好的效果。

確認是低血糖導致的,則可以增強對飲食的調控,注意飲食的全面性,進食儘量飲食均衡不要挑食,考慮到低血糖,還可以適當增加對糖分的攝入。還應增強對體質的鍛鍊,多進行體育運動,增強自身體質。

如果確認頭暈手抖不是由於低血糖導致的,則應儘快前往醫院進行全身檢查,防止有其他比較嚴重的疾病導致頭暈手抖,可以對血常規、血糖、微量元素等進行診斷,根據體檢結果進行對應的治療。當然,出現頭暈手抖不用過於緊張,應放鬆心態,大概率是低血糖了,注意休息即可。

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