腰間盤輕微突出怎麼辦

目前，臨床對腰椎間盤輕微突出沒有明確的概念，但因任何疾病的出現均為連續性，難以界定輕難程度，多為影像學報告顯示。而對於腰椎間盤輕微突出是指髓核沒有在纖維環內突出，也沒有壓迫神經根。

此時，通過保守治療，如理療、佩戴腰圍、藥物、腰痛時臥床休息等均可以有效改善臨床症狀。

此外，在腰椎間盤輕微突出治療時，病人不可負重，不可彎腰勞動，平常睡硬板床；如疼痛較為嚴重時，還可服用舒筋活絡、非甾體抗炎藥等，有效緩解臨床症狀，促使病情儘快癒合。

另外，在睡硬板床的同時可俯臥於床上，開展背飛動作訓練，促進腰椎功能的好轉。