已有3次胎停如何預防胎停育

胎停孕原因有很多種，如生殖內分泌方面包括黃體不足、多囊卵巢； 生殖免疫的問題；子宮的問題；染色體的問題；精子質量等都可能會造成胎停。不要在胎停的3個月內再次懷孕，這樣失敗的概率會很高。最好在六到十二個月以後再進行試孕，要把黃體功能的檢查放在首位。 

胎停孕再孕後如果再次懷孕，飲食上和生活上需要注意：儘量少在外面吃飯； 喝白開水，不要喝冷的飲料； 調節好自己的心態，適量運動、聽音樂，要保持樂觀。  同時也要進行以下措施1、孕前檢查必不可少。如果發生過胎停育，再次懷孕前要做更詳細的檢查，以明確病因。2、孕前調經。經期應通過調理讓子宮內膜順利脫落，提高卵子質量，並改善子宮內膜的病理狀態。3、孕後注意事項。首先是靜養，從身體和情緒來講，宜靜不宜動和躁。及時補充適合的營養補充劑，保胎時間要超過上次發生胎停育或自然流產的時間。