月經期間渾身無力是怎麼回事

月經期間渾身無力有可能是經期綜合徵導致的，一般情況下月經過後就會自行消失。

月經期間女性身體比較虛弱，有的會出現乳房脹痛、頭痛、渾身無力的症狀，這些都是屬於經期綜合徵，一般情況下，在月經過後這類症狀就會自行消失，所以不需要擔心；若身體不適比較嚴重，最好是到醫院去檢查一下，讓醫生進行治療。

有經期綜合徵的在平時要注意補充營養，多吃一些滋營養高的食物以及礦物質豐富的食物，比如烏雞、瘦肉以及雞蛋、奶類和奶製品、豆類和豆製品等等；不吃油膩辛辣以及生冷的食物。平時要保持心情愉悅，不要太過焦慮，放鬆心情，避免高度緊張。平時要調節生活節奏，可以適當地增加一些鍛鍊，有利於增強體質，提高機體的抵抗力，保證充足的睡眠，避免身體疲勞。

若經期綜合徵比較嚴重的，一定要積極配合醫生治療，平時要定期進行婦科檢查。可以遵醫囑服用短效避孕藥，來抑制排卵，使激素穩定，以便緩解這一症狀。