月經期間可以汗蒸嗎

月經期間不可以汗蒸，月經期汗蒸會導致出血增多、細菌真菌的感染、暈厥等情況的發生。

月經期間不可以汗蒸。

月經是女性的一個正常的生理的表現，女性每個月都會有幾天來月經的，並且正常女性這個來月經的時間、週期都是相對比較固定的。

汗蒸可以促進血液的迴圈；舒筋活血；幫助人體排毒；促進脂肪的燃燒；祛除體內溼氣；另外還有美容的作用

月經期女性因為留那麼多血，身體是很虛弱的，身體體內激素處於不正常的水平。此時如果汗蒸，一、高溫的環境會導致人體出汗增多、增加體能的消耗，從而可能導致暈厥。二、環境溫度過高會加速血液的迴圈，會導致出血增多，月經期的延長，嚴重的會導致大出血的危險。三、女性朋友此時抵抗力低，潮溼的環境容易滋生細菌，患者容易發生感染。四、汗蒸時身體的毛孔都是張開的，如果受了風就會導致身體寒氣增加，會導致痛經、血液瘀滯等情況的發生。

如果女性朋友想汗蒸應選擇月經來潮前三天之前，月經乾淨後三天以後，這段時間都是可以汗蒸的，尤其女性痛經，在快來月經前三天之前汗蒸可以有效的緩解痛經。汗蒸也不要太頻繁，時間也不能太長。注意補充水分。