孕婦晚期貧血吃什麼好

懷孕期間孕婦是很容易貧血的，貧血之後，孕婦會出現手腳冰涼，容易疲勞等這些症狀。孕婦貧血可以多吃能夠補血的食物，比如動物的內臟和血液都可以起到補血的作用。其次可以多吃紅豆，紅棗，等這些富含鐵質的食物來滋補身體。

孕婦貧血還應該多補充維生素a，維生素a可以促進身體對鐵質的吸收。多吃牛奶，胡蘿蔔，蛋黃等這些食物可以補充維生素a。

除此之外，孕婦還可以多吃瓜果，雖然瓜果當中本身的含鐵量並不高，但是瓜果裡面的維生素C非常豐富，維生素C也可以促進鐵的吸收。

缺乏葉酸也是引起孕婦貧血的主要原因，所以需要及時地補充葉酸。建議孕婦服用葉酸片來補充。如果孕婦貧血的情況已經比較嚴重了，那麼飲食的調整作用不大，建議孕婦及時去醫院諮詢一下，必要的時候可以通過鐵劑來治療。