足底痛是怎麼引起的

足底的疼痛一般是長時間走路或者久站引起的，再加上穿的鞋子較硬或者不適當的運動，這些誘因都可以導致患者足底的疼痛。

勞累是可以導致患者出現足底疼痛的第一個誘因，包括走路多以及久站，比如爬山或者一些特殊的職業如迎賓，在長時間從事這些工作時就可以導致症狀的發作。這種原因引起的足底疼痛一般不會持續太長時間，大約3-5天時間症狀就可以得到緩解。

除此之外，鞋底較硬的鞋子也可以引起患者足底的疼痛。這類患者可以選擇鞋底較軟的鞋子，以此來緩解足部的疼痛。

不良的運動習慣也可以引起患者的足底疼痛。比如一些老年患者喜歡在鵝卵石上走路，用這種足底按摩的方式來鍛鍊身體，但有時身體自重太沉或者時間太久也可以導致足底的損傷從而引起足底疼痛。