孕婦能吃韭菜餡餃子嗎

患者:女,30歲

病情描述:懷孕以後我特別饞,想吃韭菜餃子,我擔心吃韭菜餃子可能會對寶寶有影響,孕婦能吃韭菜餡餃子嗎?

专家回答(1)

白玉青
副主任醫師

可以吃韭菜餡餃子,但是要適量吃,不能過多攝入。韭菜當中有特別多的維生素和礦物質含量,很適合孕婦吃,同時韭菜中含有纖維素,能有效減輕孕婦便秘的症狀,同時還可以促進維生素B1的吸收,還可以有效增加孕婦的食慾,孕早期女性都會出現嘔吐症狀,可以用韭菜做各種食物來進行補充,身體所需的營養。此外還要注意,韭菜屬於辛辣刺激性食物,可以刺激胃腸道,所以還要適量攝入。

2021-03-26

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