患者：男，39歲
病情描述：最近吃了好多的酸奶水果沙拉，我想知道，吃酸奶水果沙拉有什麼好處？
酸奶水果沙拉吃了有什麼好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師水果和酸奶是相互補充的狀態，水果中的果酸還有助於酸奶中的鈣被人體吸收。如果說您想減少膳食中鹽的攝入量，那麼就嘗試一下酸奶沙拉吧
2018-05-09
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患者：男，39歲
病情描述：最近吃了好多的酸奶水果沙拉，我想知道，吃酸奶水果沙拉有什麼好處？
专家回答(1)
水果和酸奶是相互補充的狀態，水果中的果酸還有助於酸奶中的鈣被人體吸收。如果說您想減少膳食中鹽的攝入量，那麼就嘗試一下酸奶沙拉吧
2018-05-09
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