患者：女，27歲
病情描述：我經常出差一忙就吃不上飯，媽媽說讓我飢餓疲勞時吃點甜食，那麼飢餓疲勞時吃點甜食有什麼益處？
飢餓疲勞時吃點甜食有什麼益處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師飢餓疲勞的時候吃點甜食不僅不會長胖，而且對身體有益。感到飢餓和身體疲憊的時候吃點甜食，能夠補充體力和能量。甜品中的糖分更容易被人體吸收，並比其他食物中的糖分吸收速度快，從而促進了熱量消耗。
2018-09-11
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患者：女，27歲
病情描述：我經常出差一忙就吃不上飯，媽媽說讓我飢餓疲勞時吃點甜食，那麼飢餓疲勞時吃點甜食有什麼益處？
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飢餓疲勞的時候吃點甜食不僅不會長胖，而且對身體有益。感到飢餓和身體疲憊的時候吃點甜食，能夠補充體力和能量。甜品中的糖分更容易被人體吸收，並比其他食物中的糖分吸收速度快，從而促進了熱量消耗。
2018-09-11
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