患者：女，26歲
病情描述：最近掉頭髮嚴重，去醫院醫生說腎虛，那腎虛怎麼調理
腎虛怎麼調理
专家回答(3)
馬小麗
副主任醫師在日常生活中，可以吃一些補腎的藥物來治療腎虛。補腎虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。可用滋陰清熱、滋養肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯。心陰虛，宜服天王補心丸。脾陰虛，宜服慎柔養真湯。腎陰虛，宜服六味丸。肝陰虛，宜服一貫煎。
2019-08-31
張月美
主任醫師生活中，補腎的方法有好多種，最長用的方法就是透過食物來調理。補腎虛食品有甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。取優質大紅棗，去核後用鍋炒到微微焦，然後泡水喝，每日1杯，不容易滋膩上火。少辛辣，不能熬夜，長期保持，不要以為晚上不睡白天睡就可以補回來了，這樣的想法是錯的，因為很多器官的休息和排毒時間都只是在晚上。
2019-08-31
譚方
主治醫師腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，都會導致調換問題，因此患者想要調理腎虛的話，最好去找正規的中醫辨證，看看自己是屬於哪種情況，然後再採用合理的治療方案。除了使用藥物治療以外，還可以透過飲食調理的辦法緩解腎虛的情況。平時在飲食中多吃一些能夠易經補腎的食物。
2019-08-31
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