患者：男，40歲
病情描述：神經官能症後怎麼鍛鍊
神經官能症後怎麼鍛鍊
专家回答(1)
劉明勇
副主任醫師可以選擇一些運動量較小的專案，如散步、氣功等，經常伏案工作的應多做抬頭、擴胸、伸腰、轉腿等運動。動作應由易及難，由簡到繁，由弱轉強，由區域性發展到全身，逐步增加運動量，做到循序漸進。
2021-03-25
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患者：男，40歲
病情描述：神經官能症後怎麼鍛鍊
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可以選擇一些運動量較小的專案，如散步、氣功等，經常伏案工作的應多做抬頭、擴胸、伸腰、轉腿等運動。動作應由易及難，由簡到繁，由弱轉強，由區域性發展到全身，逐步增加運動量，做到循序漸進。
2021-03-25
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