什麼是脾虛調理的方法

患者:女,27歲

病情描述:什麼是脾虛調理的方法

专家回答(1)

馮淬靈
馮淬靈
主任醫師

脾虛需要透過在飲食和生活方法上進行調理,飲食上避免吃油炸和油膩性食物,多吃紅棗、山藥和小米粥,可以起到補脾作用,需要適當做有氧運動,比如騎腳踏車慢跑和打太極拳,可以提高自身體質。可能在飲食上營養不良或是工作壓力太大所導致,可能長期熬夜所導致。

2021-03-25

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