患者:男,37歲
病情描述:最近我的身體越來越胖,怕累。一查是高血脂。高血脂患者平時吃飯要注意什麼?
患者:男,37歲
病情描述:最近我的身體越來越胖,怕累。一查是高血脂。高血脂患者平時吃飯要注意什麼?
专家回答(2)
高脂血症患者的飲食主要是避免高脂、油膩、油炸食品和甜食。它主要側重於控制總攝入量,避免過多的熱能儲存和轉化為脂肪。因此,控制體重是關鍵。我們應該堅持每天鍛鍊,控制每天的總熱量攝入,促進身體消費,多吃素食,少吃肉,尤其是高脂肪食物,並在嚴重增加的情況下使用一些降脂藥物。
2019-06-17
高脂血症應該首先透過飲食和體育鍛煉來控制。其次,透過口服降血脂藥物,高脂血症的形成應與飲食和遺傳因素有關。多吃新鮮蔬菜和水果,避免高脂肪食物和高熱量食物,多鍛鍊身體,有助於控制血脂。低鹽低脂飲食,增加體育鍛煉,結合口服藥物。
2019-06-17
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