吃什麼東西可以預防脫髮呢?

患者:女,50歲

病情描述:秋天到了,我媽媽最近掉頭髮比之前多,能吃些什麼預防掉頭髮嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

又是一年秋,秋季氣候乾燥,容易掉頭髮和加重脫髮症狀,很多人擔心頭髮會不會全部掉光,秋季本是人體生理性頭髮脫落多的時期,如果只是比平時多,而不是大把大把的脫落,那麼問題不大。可以預防脫髮的食物有:海水魚、菠菜、胡蘿蔔、葡萄乾、南瓜、橘子、枸杞等等。

2018-08-29

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