患者：女，19歲
病情描述：我的頭髮不是很密，而且長得很慢有點黃。有時在家熬夜。怎麼讓頭髮長得快而且濃密？
怎麼樣才能讓頭髮長的快跟濃密
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師你這種情況你一定要注意好好護理頭髮，洗頭的時候要多給頭髮做做營養，洗完頭髮後你可以用啤酒塗抹髮絲，然後洗淨，能夠改善頭髮乾枯毛躁的情況。平時注意不要使用吹風機吹頭髮，儘量不要做頭髮，外出的時候可以噴一些修復蜜，飲食方面注意多吃些含優質蛋白質的食物，可以幫助改善髮質。
2019-05-22
許光倉
副主任醫師可以用生薑生髮。生薑性溫，能夠增加區域性的血液迴圈，刺激毛囊開啟，促使毛髮再生。用未乾老薑切成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加區域性血液迴圈和刺激毛囊，能促使毛髮再生。指導意見：多吃新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，同時還要補充維生素和微量元素，多吃胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。平時要注意對頭髮的護理不要過度染髮、燙髮，也不要熬夜，保證充足的睡眠。多參加運動，放鬆心情，不要有太大的生活壓力。
2019-05-22
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