怎樣做鳴天鼓能達到補腎的作用?

患者:男,35歲

病情描述:我腎臟不好,做鳴天鼓的動作可以補腎,請問正確的動作是怎樣的呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

用雙手掌心緊緊捂住耳朵,拇指和小指固定不動,其餘三指一起或分指交錯叩擊頭後枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴處,耳中發出“咚咚”鳴響,如擊鼓聲,所以這個方法被稱作為“鳴天鼓”。經常做這個動作可以達到補腎的作用

2018-05-30

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