記憶不好應該多吃什麼呢?

患者:男,30歲

病情描述:最近總是丟三落四的,也不知道什麼原因,記憶不好應該多吃什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

很多老人都抱怨記憶力越來越差,說話做事常常丟三落四。可很多人也許想不到,這跟缺鐵有很大關係。補充鐵,能使血紅蛋白增加,增強血液的攜氧能力,可以多吃黑色和紅色的食物。

2018-09-14

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