患者：女，4歲
病情描述：我家寶貝，女孩，今年4歲了。脾虛一直胃口不好，該吃什麼好？
脾脾虛吃什麼好
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師孩子如果脾胃虛弱，根據輕重程度決定是用藥療還是食療。脾虛較輕者可透過食補食療來調整。在飲食上就應忌寒涼、辛辣，多吃軟碎，易消化食物。每天可以捏脊，對全身都有好處，健康少病，沒事可按摩三陰交和足三里兩穴。粥最養胃，小米粥，豆粥等等都很好，黃色的豆，谷對脾胃都很好。
2019-04-11
桑桂梅
副主任醫師小孩子吃飯少，過於消瘦，多數都是由於脾胃虛弱引起的。這種情況就要注意在飲食做好調整。可以多吃以下這些實物：玉米，健脾和胃。鯽魚，健脾養胃。糯米，暖和脾胃。苡仁、牛肉、紅棗小米粥、蓮子山藥粥之類的都可以達到健脾開胃的效果。也可以用紅棗、枸杞、薏仁、紅豆、山藥、核桃、花生、黑米、黑豆、黑芝麻自由搭配磨粉後每日衝調一杯食用。
2019-04-11
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