核桃可以養肝補腎嗎?

患者:女,36歲

病情描述:我最近感覺精神萎靡不振,做事集中不了精力。請問核桃可以養肝補腎嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

俗話說的好:”七月核桃八月梨“,眼下已立秋,鮮核桃已經上市,建議大家核桃最好生食,這樣營養損失最少。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,營養最全面,有養肝補腎、潤腸通便的作用

2018-08-26

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