患者：男，52歲
病情描述：最近很多身體表現自己的肝臟不太好，那麼夫吃什麼食物對肝有好處呢？
大夫吃什麼食物對肝有好處
专家回答(2)
馬莉
副主任醫師首先是介紹一些葷菜，比如蠶蛹、甲魚等，另外一些素菜也可以起到補肝護肝的作用，例如豆類、茄子、絲瓜、葡萄及鴨梨，還有山楂等，這些素食和葷食都有阻止肝臟脂肪升高或膽固醇升高的作用。起到了可促進體內磷脂合成的作用，另外可以協助肝細胞內脂肪的轉變，對防脂肪肝有好處。
2019-06-01
李蘊銣
主任醫師臨床上針對需要護肝的病人，一把建議不吃油膩食物，因為油膩食品會加重肝臟的負擔，另外建議戒酒，酒精則可以損傷肝臟的，所以要戒菸酒，少吃油膩食品，平時可以多吃點水果，蔬菜補充維生素c，對改善肝功能有一定的好處的，另外要注意做好定期檢查的。
2019-06-01
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