2018-05-15
患者:男,26歲
病情描述:因為大伯是膝關節炎的患者,最近他開始進行運動了,那膝關節炎患者哪些運動不可以做呢?
专家回答(1)
登山、跳繩、爬樓梯、下蹲、跑步這些都是容易引發膝關節炎的運動,尤其是下山和下樓梯時,膝關節承受的壓力最大,尤其是肥胖者應減少這些令膝關節受壓的運動,可以改為游泳、騎單車來減肥,同時注意訓練大腿力量,以分擔膝關節的壓力。
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