飯前可以吃西瓜嗎?

患者:男,26歲

病情描述:夏季炎熱,哥哥在飯前吃了西瓜,這樣做對嗎?飯前可以吃西瓜嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

飯前及飯後都不宜吃西瓜,因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

2018-09-13

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