兒童能多吃粗雜糧嗎

患者:男,36歲

病情描述:想給寶寶吃粗雜糧,有什麼需要注意的嗎?兒童能多吃粗雜糧嗎

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

兒童不宜食用過多的粗雜糧,因為兒童消化器官發育還不夠完善,消化酶的分泌也不夠健全,消化吸收能力較差,食用過多的粗糙食品會引起消化不良。還有,粗雜糧會影響鈣、鐵、鋅等礦物質的消化吸收,對兒童的生長髮育不利。

2018-06-19

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