患者：女，33歲
病情描述：從半年前我就開始感覺經常頭暈頭疼，白天特別容易困但是晚上卻又睡不著，身體也沒其他問題，該怎麼治療？
經常頭暈頭疼怎麼辦？
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師這是大腦供血不足的表現，平時晚上睡得太晚，失去了身體補充氣血能量的有效睡眠時間段，導致身體供血不足，大腦缺血缺氧造成頭暈頭疼。每天在6-12點期間睡眠70分鐘以上才能達到身體能量平衡，睡太晚身體必然供血不足，大腦缺血缺氧，就會引起頭暈頭疼，白天很容易犯困等。解決的辦法就是在晚上這個時間段早睡，補充身體的氣血能量才是解決問題的根本辦法。
2018-10-30
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