豆渣有營養嗎?

患者:男,25歲

病情描述:我媽經常用豆渣來做湯,但是我覺得這種湯不好喝,我想知道這種東西有營養嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

雖然豆渣吃起來口感較差,但是它可以幫助腸道蠕動,豆渣中膳食纖維的含量很高,因此有清潔腸道、解毒、增強免疫機能和抑制癌細胞的作用,經常食用,可有效地清除體內汙物。

2018-04-17

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