為什麼常吃大棗可以補血?

患者:女,36歲

病情描述:我患有貧血很長時間了,一位病友告訴我要多吃大棗,為什麼常吃大棗可以補血?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

大棗性溫,味甘,既能補氣,又能養血。這是由於大棗含有豐富的營養,尤其是含有較多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷。凡血虛而兼氣弱之人,皆宜服食,如能用大棗與人參合用服食,則效果更佳。

2018-09-28

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